18 July 2013

Groovy Chick


White is one of my favorite colors!





 Lot of time since I was wearing pants! Well .. I do not like them much to be honest but I used this outfit for the final presentation of my internship at College and I think it looks great and is very suitable for the occasion.

Há imenso tempo que não vestia umas calças! Bem... também não gosto muito para ser sincera mas usei este outfit para a apresentação final do meu estágio na Faculdade e acho que me fica muito bem e é muito adequado para a ocasião. 




The  internship that I made during the semester was done in the "Banco Alimentar Contra a Fome! where I taught classes of the 1st cycle! It was a fantastic experience and beyond personal enrichment I managed to finish with 18 :)

O estágio que realizei durante o semestre foi feito no Banco Alimentar Contra a Fome onde dei aulas a turmas do 1ºciclo! Foi uma experiência fantástica e para além do enriquecimento pessoal conseguiu terminar com 18 :)





I chose a blank look, very lady like, young and modern but at the same time austere ​​enough for the moment. I chose green and yellow that I think combined very well  filled the look with power!

Escolhi um look em branco, muito lady like, moderno e jovem mas ao mesmo tempo composto o suficiente para o momento. Escolhi o verde e o amarelo que acho que conjugam muito bem e que encheram o look de energia!




This lovely necklace is for sale girls! Just contact me if you are interested :)

Este lindo colar está para venda meninas! É só contactar-me caso estejam interessadas :)










 Shoes: Seaside;
 Blazer: Vintage;
 Necklace: Peças Soltas (https://www.facebook.com/pages/Pe%C3%A7asSoltas/535386019812699;
 Top: C&A

B!

16 July 2013

11 Sets to help you beat the heat! Be hot and don't melt! - Survival Kit

Hi girls! Ready for summer? Heat included? Sure? Hmmm here are some tips  through 11 sets of mine about clothes, shoes, makeup, activities, hair, food and cocktails so you can beat the heat and be hot at the same time ;) Hope you like it and don't forget to leave your opinions! :D

 Olá meninas! Estão prontas para o Verão? O calor incluído? De certeza? Huuum aqui ficam algumas dicas através de 11 montagens minhas relativas a vestuário, calçado, maquilhagem, actividades, cabelo, alimentos e cocktails para que consigam enfrentar o calor e não deixar de ser quentes ;) Espero que gostem, não se esqueçam de deixar as vossas opiniões! :D


Shorts will always be a basic especially of denim! And who say they can valorize an outfit? Naaaa, nowadays there are infinite padrons, all colors and sizes, with or without aplication, lace or denim. They are no longer a piece associated only with more relaxed situations and they can be used to go almost everywhere and can be chic! Why devaluing them? :)

Os calções vão ser sempre um básico especialmente os de ganga! E quem disse que não podem valorizar um conjunto? Nanana, hoje em dia os padrões são imensos, há de todas as cores e comprimentos, com aplicações sem aplicações, renda ou ganga. Deixaram de ser uma peça associada apenas a ocasiões mais descontraídas e já se utilizam para ir a todo o lado e conseguem ser mesmo chiques! Então porquê desvaloriza-los? :)

Sunglasses and Dresses. 2 vices. The dress is the piece of cloth I like the most. They are feminine, easier to match, fresh, sensual, pratical and beside we can use them in winter it's on the summer that they spread his grace with soft tissues, bright colors and clean white, with back, shoulders or legs showing up or maxi and elegant dresses. They also have the capacity to adapt to every woman body because a lot of them can detach a part and hide another everthing of this giving us liberty!
Sometimes the sinmple large white dress is the most beautiful option, match with for example a lot of golden adornments and a tanned skin :)

Óculos de sol e vestidos. 2 vícios. Os vestidos são a peça de roupa que mais gosto. São femininos, facilitam as combinações, são frescos, sensuais, práticos e embora também se usem no Inverno é no Verão que mais espalham a sua graça com os seus tecidos leves, cores vivas e brancos límpidos, com costas, ombros e pernas à mostra, ou então compridos e elegantes. Para além disso têm a capacidade de se adaptar ao corpo da mulher porque muitos deles permitem destacar uma parte enquanto disfarçam outra tudo isto conferindo liberdade.
Muitas vezes o simples vestido branco e largo pode ser a opção mais linda de sempre, conjugada por exemplo com muito acessórios em dourado e uma bela pele bronzeada. Simplicidade também vence :)


Of course the skirts also have their qualities against the fact it's less pratical. They are too super feminine, tinny or large, pleated, pastel, neon, floral, etnic, pencil ones, you choose how to spread the magic! Even if the top is more simple, the skirt can shine by itself :)

 E claro que as saias também têm todas essas qualidades com o contra de serem menos práticas. São também super femininas, justas, largas, plissadas, em pastel, em neon, padrão floral, padrão étnico, saia lápis, é só escolher e espalhar magia! Mesmo que o top que escolhemos seja mais simples, a saia pode brilhar por si só :)


How can we spend our free time? How can we face the heat hours without being all day on the sofa but taking the best of the summer with dying of boredom? At home I use to watch films, essay my musics and especially read. But its out there that I have more fun: a dive on the ocean at the beach, a walk with friends, stay at a bar, an ice-cream, games at seaside, walks at night next to the sea, shopping time, the ideas are infinite, the trick is not stand still!

Como passar o tempo livre? Como enfrentar as horas de maior calor sem estar a destilar no sofá mas aproveitar todos os pedacinhos do Verão sem derreter de tédio? Em casa costumo aproveitar para ver filmes, para ensaiar as minhas músicas e sobretudo pôr a leitura em dia. Mas na rua é que estão os melhores momentos: um mergulho na praia, um passeio com os amigos, um lanche num bar, um gelado no areal, jogos à beira mar, passeios à noite junto ao mar, idas ao shopping, as ideias são infinitas, o truque é não ficar parado!



These are the items I found essencial to be with me during my favourite season.
To the skin it's indispensable to use sunscreen to protect the skin from the risks of the sun and mantain her hydrated and far from scalds. The hair suffers too with the sun and water and to prevent of being dry I use a nutritive spray. The makeup although natural must be waterproof and it's mandatory that I have always with me my lipstick and maybe some gloss to give glow to my lips.
I usually have a fan to refresh me and a bottle of water to hydrate my body and recharge.
There are also mini deodorants, great to have in the bag and some portable fragrances and little fresh wipes to clean our facial skin from sweat.
It's to use and abuse of hats, and the straw ones are trendy, and take advantage of the protection and fashion of them.

Estes são os itens que considero essenciais para andarem sempre comigo durante a minha estação preferida.
Para a pele é indispensável o protector solar para proteger a pele dos riscos que trazem o sol e mantê-la hidratada e longe de escaldões. O cabelo também sofre com o sol e com a água do mar e para o impedir de ficar seco aplico um spray nutritivo. A maquilhagem embora leve convém ser à prova de água e é obrigatória ter sempre o meu batom do cieiro talvez com um bocadinho de gloss para dar brilho aos lábios.
Costumo também andar com um leque na mala para me refrescar e com uma garrafa de água para hidratar o corpo, matar a sede e recarregar energias.
Existem também uns desodorizantes mais pequeninos, bons para levar na mala bem como fragâncias portáteis e ainda umas toalhinhas refrescantes para a pele para nos livrarem dos brilhos e suor.
É a altura de usar e abusar dos chapéus, e os de palha estão muito na moda, e aproveitar não sou a protecção mas o seu lado mais fashion.


The less the better. The makeup should be natural, light, a feminine cared look but

14 July 2013

Golden blue bags






I now introduce to my new friends, two lovely bags! They are from Parfois and Stradivarius!
The first one is so glamorous! Love the little shinny and golden details but the best is the little bag (maybe you can use it as a clutch, modern and chic) that can be inside the bigger one, playing with the transparencies. The bag looks fine in 2 in 1 or only one so to say ;) I have already use it with a total white look and some golden adornments, just a ideia for you ;)

11 July 2013

Creative statement



Hi princess! The look today was about something diferent, origanl, my especiallity I think.
Really simple: a stunning necklace, sandals and an all blue jumpsuit.
Well I have to confess, it was a very hot day when I took these pictures and I just wanted

10 July 2013

My daily workout



Hi ladies! Today I want to show you my workout routine! Yes I know it's a bit late to start but I don't have enough time during the rest of the year and I don't have the will to.
 I do it five times per week and I rest the other two days. It's not an extremely difficult workout and it's not an easy one but I think it's fine for begginers like me.
I always start with a 30 minutes run. It's important to run at your own pace, if not you will be tired to soon and didn't make the run to cause it's benefits.
At the end of it I usually pick up a rope and I jump during at least a minute. This two are excellent cardio exercises, and can burn a lot of fat besides that it works a lot of parts of our body, legs, arms, belly :)

Before a tiny rest I start doing this exercises. They are perfect to work the arms, but and legs.
It's essencial that you know your own capacities and limits. Don't push yourself to much or you gonna hurt yourself. It's good to have some aims to achieve but most important is to be healthy and feel fine with your workout. In my case, I sweat a lot and it means that the body is responding to the exercises and sooner or later the results gonna appear but I don't feal tired for the rest of the day, I usualy feel like I have won a boost of energy and that's the best feeling we can get from our daily effort :)

And you? How often do you workout? Do you prefer gym or outdoor activities like a do?
Share your preferences :)

Olá meninas! Hoje quero mostrar-vos o meu treino diário! Sim eu sei que é um bocadinho tarde para começar mas não tenho muito tempo durante o resto do ano nem vontade.
Faço este treino durante 5 dias da semana e descanso nos outros dois. Não é muito difícil nem muito fácil, mas acho o mais adequado para amadoras como eu.
Começo sempre com uma corrida de 30 minutos. É importante correr ao nosso próprio ritmo, caso contrário ficaremos cansadas demasiado cedo e a corrida não vai trazer todos os seus benefícios. 
No final salto à corda durante pelo menos um minuto. Estes dois são importantes exercícios cardio, muito bons para eliminar gordorinhas e trabalhar várias partes do corpo (pernas, braços, barriga).

Depois de um pequenino descanso está na hora de voltar à carga e começar os seguintes exercicíos que coloquei aqui em imagens. São perfeitos para trabalhar pernas, braços e rabo.
É essencial que cada um tenha noção das suas capacidades e limites. Não te esforces em demasia porque podes acabar magoada. É bom que se tenha objectivos a atingir mas o mais importante é ser saudável e sentirmos nos bem com o nosso workout. No meu caso, fico realmente cansado e suo imenso mas isso quer dizer que o corpo está a responder aos exercícios e mais cedo ou mais cedo vão aparecer os resultados mas eu não me sinto cansada para o resto do dia, muito pelo contrário, parece que recebi uma pastilha de energia extra e esse é o melhor que podemos tirar do nosso treino diário :)

E vocês costumam treinar? Preferem ginásio ou actividades ao ar livre como eu faço?
Partilhem as vossas preferências :)




20x


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8 July 2013

Daft Punk X YSL


It seems that Daft Punk are the headers of the new campaign by Saint Laurent at Paris, given the new musical project of the maison. The clues to a possible colaboration appeared in October when the band sang during the presentation of the first collection.
Later it was revealed the tease with Daft Punk and Pharrel Williams where the artists show up on a black shining smoking of the brand. Here are some of the images of the campaign and one of the hits this summer!

Parece que os Daft Punk protagonizam a nova campanha da Saint Laurent em Paris, a propósito do projecto musical da maison. As pistas sobre uma possível colaboração surgiram em Outubro quando a banda tocou na apresentação da primeira colecção.
Mais tarde foi revelado o tease com os Daft Punk e Pharrel Williams onde os artistas se apresentam com um smoking preto e brilhante da marca. Aqui estão algumas das imagens da campanha e um dos hits deste Verão!




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